le rola bola est sport du "cirque" il fait travailler les cuisse et les genoux .Le principe du rola est simple il a une planche de bois (solide de préférence) et un rouleau de PVC et il faut tenir en équilibre sur la planche qui est elle même placé sur...

les massues sont un sport du "cirque" .Elles sont dans la catégorie du jonglage pour pratiquer les massues il est conseiller de commencer par les balles de jonglage

Les échasses a bras sont cons sue a partir de grande barres de métal réglables a partir de petit échelons